Wypadanie włosów może mieć bardzo różne przyczyny. Pomijając te oczywiste, czyli zaniedbanie podstawowej higieny czy typowe choroby, to u mężczyzn będzie to wynikiem zaburzeń gospodarki hormonalnej (tzw. łysienie androgenowe), natomiast u kobiet bardzo często wypadanie włosów będzie miało podłoże autoimmunologiczne.

                                                             

 

Autoimmunologiczne, czyli jakie?

Choroby autoimmunologiczne, których naukowcy sklasyfikowali prawie 100, a z których kilka do kilkunastu powoduje wypadanie włosów u kobiet, charakteryzują się zwiększoną aktywnością układu odpornościowego, który atakuje komórki własnego organizmu. A ponieważ z biologicznego punktu widzenia włosy nie są narządem krytycznym, to w sytuacji kryzysowej dochodzi do ich wypadania – nie są właściwie odżywiane, gromadzą więcej toksyn i przyjmują niewłaściwą strukturę. Nie jest jednak prawdą to, co czasem podają portale plotkarskie, że chorób autoimmunologicznych nie da się wyleczyć. Zawsze daje się przynajmniej łagodzić objawy: dietą, odpowiednią pielęgnacją ciała (także włosów), a niekiedy również przyjmując pewne leki.

Krótki przegląd chorób, objawów i sposobów radzenia sobie z nimi

• Łysienie plackowate: to najbardziej rozpowszechniona choroba kojarzona z wypadaniem włosów, które zresztą często jest jej jedynym widocznym objawem. Białe krwinki atakują komórki tworzące mieszki włosowe, dochodzi do wad konstrukcji włosów oraz ich niedożywienia. W zwalczaniu tych objawów bardzo pomaga zmiana środowiska na czystsze oraz stosowanie silnych, ale nieagresywnych środków myjących oraz masek regenerujących.
• Toczeń (wiele odmian): złośliwa i nie do końca zbadana choroba. Choć w przypadku tej jednostki wypadanie nie jest zwykle największym problemem, to jednak poważnie obniża komfort życia pacjenta. Wiadomo, że celem układu odpornościowego stają się komórki mieszków włosowych. Zapobieganie rozwojowi objawów odbywa się przede wszystkim przez podawanie substancji oczyszczających i wzmacniających zarówno w diecie, jak i kosmetycznie.
• Choroby tarczycy (choroba Hashimoto, choroba Gravesa): powodują różne zmiany w strukturze włosów. Przy chorobie Gravesa dochodzi do przyspieszonego starzenia się komórek tworzących włosy i wypadają one po prostu ze starości, a nowe z tego samego powodu nie rosną, natomiast w chorobie Hashimoto znacznie częściej uszkodzona zostaje sama struktura włosa. Co gorsza, niektóre leki na tę chorobę dodatkowo mogą pogłębiać ten niepożądany efekt. Ponieważ jednak w obu tych przypadkach utrata włosów jest tylko jednym – z medycznego punktu widzenia nieszczególnie istotnym – problemem, zwykle dba się o skórę głowy jedynie poprzez stosowanie specjalistycznych kosmetyków wzmacniających.
• Łuszczyca: niektóre czynniki ryzyka mają charakter wybitnie środowiskowy. To stres, zanieczyszczenia, kiepska dieta czy przedłużające się infekcje, stany zapalne i alergiczne. Zasadniczo w tej chorobie wypadanie włosów nie jest wielkim problemem, ale sama struktura włosa zmienia się znacznie – włosy są cienkie, łamliwe i bardzo wrażliwe na wszystkie czynniki szkodliwe, dlatego fryzura i tak staje się mniej bujna niż wcześniej.
•                                                                    

Najważniejsze porady – co zrobić, żeby złagodzić objawy?

• Dieta. W końcu jesteś tym, co jesz, a więc im więcej gotowców pakujesz w siebie, tym mniej zdrowych włosów masz na głowie. Dieta powinna być zdrowa, zrównoważona, powinna zawierać dość dużo aminokwasów siarkowych (z mięsa lub warzyw strączkowych), a do tego warto trochę ćwiczyć i dobrze się wysypiać. Nie warto za to sięgać po suplementy – badania naukowe nie potwierdzają ich skuteczności
• Pielęgnacja. Najlepiej myć włosy łagodnymi szamponami, urządzać częste płukanki regenerujące i korzystać z masek wzmacniających. Wyniki badań naukowych potwierdzają, że używanie naturalnych środków do pielęgnacji włosów może w niektórych przypadkach przynieść korzystne efekty.
• Stylizacja. Dobrze jest ją uzgodnić z fryzjerem. Jeśli wypadanie włosów nie jest jeszcze nasilone, często można po prostu inaczej ułożyć włosy, a przy większych kłopotach, jeśli tylko włosy są dostatecznie mocne, można zastosować profesjonalne przedłużanie. Warto też przy okazji zastanowić się, czy przy niekorzystnych warunkach pogodowych nie lepiej sięgnąć pod chustę, czapkę, szal, bandanę czy inne elementy garderoby, które pozwalają osłonić 
•                                                                        
•